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2016
03

草莓的功效与作用

中医讲食物有五性:温、热、平、凉、寒,草莓性凉,味甘、酸,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;草莓对风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症有冶疗作用。

保健:常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

降血脂:可以预防坏血病,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的极积作用。

防癌:在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

滋补调理:草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

明目:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,维生素A明目养肝作用。

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